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女人必須尋找自己的快樂。這樣的快樂，有時候是金錢遊戲的追逐、有的時候是成就感追尋、有的時候只是小小的情感交流、有的時候也許只是被需要的快樂……在女權高張的時代，與其說這個時代給了女人很多利益和權利，不如說這個時代很寬容地給了每一個人追尋幸福的空間。女人的快樂和不快樂都是自找的，我後來才發現。而這當中，「找」是很重要的一件事情，它包含了一切的勇氣和動力。沒有這種勇氣和動力，女人就永遠只能在自艾自憐的洞穴裡面過著史前人類的生活。作者簡介法蘭小卡愛情系動物。
擁有不多不少的聰明，
不多不少的美麗，
不多不少的性感，
以及不多不少的情人們。著有《女人，妳可以不用受委屈》《女人，妳可以更幸福》等十餘種。

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  作者： 法蘭小卡
  
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• 出版社：宇河文化出版有限公司
  
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• 出版日期：2005/01/01
• 語言：繁體中文

女人，妳可以更幸福

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內容來自YAHOO博客來網路書局新聞

名．醫．問．診－腸病毒流行了，該如何避免小孩被感染？

工商時報【簡佑軒（新光醫院小兒科醫師）】

臺灣全年都有腸病毒感染個案，以4到9月為主要流行期，多發生於十歲以下之小孩，而三歲以下兒童較易出現併發症。腸病毒的傳染途徑：糞口或接觸病患的口鼻分泌物、飛沫及皮膚上潰瘍的水泡等，潛伏期為2～10天。發病前數天即開始有傳染力，通常以發病後一週內傳染力最強。

腸病毒常見的症狀是沒有症狀或類似感冒，大部分會自然痊癒。常引起手足口病及泡疹性咽峽炎。極少數個案，有可能發生無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、肺炎、麻痺等併發症。

腸病毒感染目前採取支持療法，如退燒、止咳、症狀治療等方式，絕大多數患者會在發病後7-10天內自行痊癒。注意病童的水分補充，因為口腔有潰瘍的病童常因無法進食而導致脫水，原則上白開水、飲料都可以。由於口腔潰瘍非常疼痛，常影響病童的進食，故可盡量選擇冰涼、軟質食物來餵食，較不會造成口腔疼痛。

除了小兒麻痺病毒以外，腸病毒沒有疫苗可以預防，所以勤於正確洗手、保持良好個人衛生習慣，減少被傳染的機會是預防的基本方法。

1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。

2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。

3.生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。

4.注意居家環境的衛生清潔及通風。

5.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。

6.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。

7.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。

8.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。

9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/名-醫-問-診-腸病毒流行了-該如何避免小孩被感染-215007791--finance.html

女人，妳可以更幸福

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