好書推薦
博客來書店
 |
瑜珈斷食﹐真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷
!
好看的醫療保健瑜珈斷食全書的內容大意!
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
瑜珈斷食是本不錯的醫療保健，誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
瑜珈斷食曾在博客來網路書局>博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 友永淳子
新功能介紹- 譯者：蔡姿淳
- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2009/08/27
- 語言：繁體中文
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
★從身體與心靈雙管齊下追求健康與美麗★
維持日常生活作息的斷食方式，配合專門為斷食編排的瑜珈運動，以及適當的呼吸法與冥想法，詳盡說明實行步驟與圖解，發揮休養器官、舒緩壓力的作用，不僅能藉此瘦身、排毒、改善肌膚，更能培養正確的的飲食型態，發現更美好的生活方式！
★只要五天，健康美麗的效果顯而易見！★
瑜珈斷食是以五天為期的斷食法，第一、二天吃清粥等逐漸地減少食量，第三天進行真正的斷食，第四、五天再逐漸恢復進食；在斷食期間，利用瑜珈運動改善身體代謝，並藉由呼吸法和冥想法令心情平靜。
作者積30年的推廣經驗，引導你心情愉快地步上健康美麗大道！
作者簡介
友永淳子
友永瑜珈學院院長。
出生於日本群馬縣高崎市，東京女子體育大學體育學科、明治大學法學部畢業。曾在印度、美國學習瑜珈指導法，另取得至心流劍舞術教師等證照。1978年於東京創辦友永瑜珈學院，根據對瑜珈的熟練度與身體狀態、年齡等條件，配合目標設計了基礎班、孕婦班、銀髮族班、指導者培訓班及瑜珈斷食班等多種課程。2006年創辦新宿御苑RETREAT。
主要著作有：《親子瑜珈健康法入門篇》、《親子瑜珈健康法實技篇》（以上綜合科學出版），譯作有《瑜珈：邁向幸福的12個關鍵》（Swami Chidananda著，東方出版），並監修《DVD教學課程美容瑜珈》（成美堂出版）。
譯者簡介
蔡姿淳
淡江大學日文系畢。
曾任出版社編輯，目前為專職文字SOHO，從事翻譯 、採訪與企劃等文字相關工作。譯作有：《人為什麼愛聽八卦？---圖解大眾心理學》、《呼吸按摩法》（以上世茂出版）。
莫生氣，生活其實很美麗 | 生活中的應變之術 | 人性本來就很賤 8 先賤之明 | 重溫老祖先的智慧：台灣諺語講好話(2片CD、無書) | ||||
重溫老祖先的智慧：台灣諺語論世事(2片CD、無書) | 重溫老祖先的智慧：台灣諺語看人生(無書，2片CD) | 聰明女的10件必修要素：成功有很多秘密，追逐成功的你不可不知！ | 別把話說太死、別把事做太絕 2 | ||||
做人要有心機(典藏精裝版) | 英雄本來就很詐(全集) | 品格塑造：塔斯克基師範工業學院創辦人的週日演說 | 我不是教你壞 |
作者： 友永淳子
新功能介紹- 譯者：蔡姿淳
- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2009/08/27
- 語言：繁體中文
瑜珈斷食
|
血刃冰鋒(13) | 異龍(15) | 暴走神風隊06 | 七界傳說第二部16 | ||||
惡魔法則07 | 煉獄法則07 | 異魂-變9 | 未來戰神二之6 | ||||
闇之魔眼24 | NPC狂想記5 | 烙印戰士02 博客來  | 一柱擎天15 |
瑜珈斷食推薦，瑜珈斷食討論，瑜珈斷食比較評比，瑜珈斷食開箱文，瑜珈斷食部落客
瑜珈斷食那裡買，瑜珈斷食價格，瑜珈斷食特賣會，瑜珈斷食評比，瑜珈斷食部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
營養師賴宇凡倡健康飲食文 遭醫打臉：吐血謬論
打著「自然醫學營養師」名號的賴宇凡，在部落格中寫過不少健康飲食的文章，但最近卻被專業醫師痛批，說賴宇凡的文章錯誤百出，簡直是吐血謬論，腎臟科醫師劉文勝就說「賴宇凡說，高血壓是脫水造成，就不對。」另外新陳代謝科醫師黃峻偉，則痛批文章寫的「低血糖不該吃糖」，就錯的很離譜。
自己拍影片倡導健康飲食，曾經擔任心理諮商師的賴宇凡，在美國接受營養訓練，但最近他的自然醫學言論被不少專業醫師給打臉，自然醫學營養師賴宇凡：「如果你吃這樣食物的話，你的血糖就會大力往上震盪，就是衝的很快，你的血糖上的多高，就下的多低。」就是這個對糖尿病的見解，賴宇凡在部落格寫到，一般低血糖的人都會被告知要吃糖來提升血糖，這是一個錯到不能再錯的建議，因為血糖會低，是高糖飲食造成血糖震盪。
但新陳代謝科醫師黃峻偉痛斥，這簡直是個讓人吐血的謬論，看到一個自稱是心理師卻在提倡健康飲食，裏頭的資料一堆錯誤，但卻可以開營養課程賺錢，真的會讓專業人員很吐血，像是賴宇凡文章中提到低血糖不該用吃糖來提升血糖，黃峻偉就痛批錯得太離譜。另一名腎臟科醫師劉文勝也在臉書上寫到，不要被偽專家給騙了，直接點名賴宇凡錯很大，像是賴宇凡說過高血壓是脫水引起的，但劉文勝舉例反駁，洗腎患者經過透析脫水後，就不會引起高血壓，專業醫師紛紛打臉，文章被指錯誤百出，也讓賴宇凡這位掛著自然醫學頭銜的營養治療師，被打上一個大問號。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/營養師賴宇凡倡健康飲食文-遭醫打臉-吐血謬論-052950718.html
|
瑜珈斷食
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- CP值超高結婚要有愛情：獻給所有人的泰瑞薩觀點Ⅴ推廌強打 博客來書店 CP值超高結婚要有愛情：獻給所有人的泰瑞薩觀點Ⅴ推廌強打
- 搶敗太極導引進階 修訂版 ( 附DVD )熱搜產品 博客來網路書局 搶敗太極導引進階 修訂版 ( 附DVD )熱搜產品
- 年中慶別輸在不懂說話上特惠價心得 博客來書店 年中慶別輸在不懂說話上特惠價心得
311CEAFF7862FA89
留言列表
