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作者： 小林獎
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你是否總覺得自己不管做什麼都做不好，對任何事物均採消極態度。久而久之，博客來網路書店漸漸認為「活著」這件事很痛苦呢？即使散心解悶，也很快又覺得不開心，每天都在憂鬱的心情下度過。
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其實活得痛苦的原因在於「思考習慣」！「思考習慣」沒問題時，即使發生不愉快的事情，只要轉換心情就能變得樂觀。本書便是找出你「無法活得輕鬆」的原因，分析「現在的你」的個性，以心理學的角度，研究你「看待事物的思考習慣」，運用「認知行為療法」加以改善調整，使你變成能夠活得「輕鬆自在」的人。
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當你閱讀完這本書時，一定能夠明白「如何與自己相處」，並可以比以前更開心地迎接星期一的到來！
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作者： 小林獎
新功能介紹- 譯者：王美娟
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/26
- 語言：繁體中文
你可以活得更快樂：享受人生的34種思考方法
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大猿王09 | 鬥神將6 | 腹黑魔法團6 | 異-龍01 | ||||
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內容來自YAHOO新聞
慶祝營運20周年 周六捷運野餐音樂會風雨無阻進行
臺北捷運公司為了慶祝20週年，周六(19)下午1時將在大安森林公園露天音樂臺，舉辦「捷運野餐音樂會」，邀請黃玠、舒米恩、黃裕翔等多位音樂人帶來悠揚樂章，現場還有體驗攤位及抽獎活動。雖然鋒面報到，為北部帶來大雨，明日活動將風雨無阻地進行。
明日鋒面通過，北部降雨機率有70%，不過北捷公司新聞課課長凌啟堯表示，過去在捷站淡水站舉辦音樂會時也碰到下雨，但到場的粉絲仍熱情相挺，因此周六的音樂會將不畏風雨地進行，提醒想要到場同歡的民眾帶齊雨具，北捷公司也會做好雨備措施。
活動邀請深受學生及上班族喜愛的歌手黃玠、曾獲金曲獎及金馬獎的歌手舒米恩、金曲獎最佳演唱組合慢慢說，以及電影「逆光飛翔」主角、盲人鋼琴家黃裕翔等多位創作音樂人，為大家帶來悠揚的樂章，現場並有體驗攤位及抽獎活動。
抽獎的獎品包括「歐洲火車通行證頭等艙」(1人中獎2人同行)、20週年紀念悠遊卡及知名品牌登山背包等大獎，只要在下午1點到服務台領取摸彩券，4點前將抽獎券投入抽獎箱，就有機會將幸運帶回家。
同時，臺北捷運公司準備了100輛「捷運迷你迴力車」，要送給到場的「小小捷客」，下午1點開始發送；下午1點半開始，每小時發送100份由喜憨兒親手製作的手工餅乾，與到場民眾一起分享過生日的喜悅，邀請大小朋友相約一同來野餐。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/慶祝營運20周年-周六捷運野餐音樂會風雨無阻進行-083109053.html
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