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巴爾札的軍靴 5人氣單品

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內容簡介: 博客來書店 被任命為同盟國巴賽爾蘭德軍官學校教官的巴爾札少校，在第二次諾爾頓托蘭德戰爭爆發之後，變成必須帶領 亞爾古斯特王子與學生們參戰。部隊原本是被配置在安全的後方地帶，但卻因為突然遭到霍爾裴克騎兵部隊從背後突襲，使得他們必須展開嚴苛的撤退戰。從受傷的懷森軍上尉手上獲博客來網路書局得指揮權的巴爾札，是否能夠跟巴賽爾蘭德義勇軍一起安然無恙的逃出遭到敵軍控制的地帶？學生們在第一次上戰場就體會到真正的戰爭！

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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 中島三千恒    新功能介紹
• 譯者：方郁仁
• 出版社：東立    新功能介紹
• 出版日期：2014/09/15
• 語言：繁體中文

巴爾札的軍靴 5人氣單品

內容來自YAHOO新聞

適量食用油菜、胡蘿蔔　具有美容功效

(健康醫療網／實習記者方盈絜報導)>

許多愛美民眾總會買保養品好好保養自己，但其實很多食物就是最天然的美容保養品，透過飲食改變，不但能幫助美容，也能達到健康養生的效果；開業中醫診所院長鄧正梁指出，包括油菜、胡蘿蔔和黃瓜等，就富含豐富的營養素，屬於天然的美容養生食材。

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天然美容聖品　油菜幫助皮膚滋潤

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像是油菜，具有促進血液循環和消炎等作用，是十字花科芸薹屬草本植物；鄧正梁說，平時多吃油菜，不但能幫助解決便秘問題，對於皮膚紅腫、乳房發炎等都具療效，且最重要能讓皮膚滋潤細膩，達到美容效果。

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胡蘿蔔抗氧化　還能健脾胃

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院長鄧正梁進一步說明，另外像是具有健脾和胃、強壯補腎的胡蘿蔔，因含有槲皮素、山奈酚等，能幫助降低血脂，其中內含葉酸、木質素等營養，還具有防癌與抗癌作用，胡蘿蔔有抗氧化作用，對於皮膚乾燥、長斑或暗瘡等困擾的民眾，是相當好的食物，民眾不妨也可將胡蘿蔔和肉品一起燉煮，像是胡蘿蔔燉牛肉，能幫助健腦補腎。

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最後，具有治熱病身熱的黃瓜，能預防皮膚老化，還可切成薄片，當成護膚使用，最常被拿來做成涼菜食用，不但具有清涼解渴功效，也能緩解燒燙燒紅腫；鄧正梁說，但不管什麼食物都不能長期大量食用，應適量即可，才能避免發生後遺症。

新聞相關影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/適量食用油菜-胡蘿蔔-具有美容功效-043100502.html

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