博客來價格

馴漢記 1排行榜

漫畫馴漢記 1排行榜看完還讓我回味無窮，佳評如潮值得收藏！

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

馴漢記 1排行榜曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作!

很值得納入購物車，購買也很便利，不需要特地跑到外面找。

馴漢記 1排行榜誠意推薦給大家看喔!

最新與最多的漫畫，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

漫畫馴漢記 1排行榜全書的內容大意

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來書店博客來網路書店 兄長臨死前的託孤，將最剽悍的將軍楚狂帶向她的眼前。這場小女博客來子對大將軍的勝負裡，到底會是誰馴服誰…？

博客來網路書局

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 典心/原著, 游圭秀/漫畫    新功能介紹
• 出版社：東立    新功能介紹
• 出版日期：2014/12/19
• 語言：繁體中文

馴漢記 1排行榜

內容來自YAHOO新聞

遠離「蟲蟲危機」　4招製造強壯精子

（優活健康網記者談雍雍／綜合整理）隨著生活型態、工作的改變，讓越來越多的夫妻面臨不孕的難題，常見結婚多年女方肚皮就是沒有反應，加上全球男性精子量正以飛快的速度減少，曾有研究指出，全球男子的精子量正逐漸減少中，在過去半個世紀以來平均下降逾四成。所以男性該如何想有效的讓精子量提升，才能達到「精液求精」的效果？

改變飲食、生活習慣 有助精子活跳跳

一般來說，會造成精子量減少的禍因，大多是因為飲食、生活習慣的改變，因此，以下為《優活》整理的4大重點，藉以幫助廣大的男性民眾，提高精子量及活動力：

●多運動／根據哈佛大學於2013年的研究顯示，男生若每周定時運動，將能有效的讓精子量提升。結果指出，男性若每天運動1小時，其精子數量將大增50％，其中，舉重更會增加睪固酮的含量，多曬太陽也能增進體內維他命D，有助於增強男性的生育率！

●快減肥／想讓妻子成功受孕，男性可得先減重，降低「蟲蟲危機」。據加拿大的研究指出，過胖的男性可能會使得體內激素失衡，進而影響精子的品質、活動力以及造成數量降低。

●遠離反式脂肪、垃圾食物／高反式脂肪的食物降低精液中精子的數量，且精子中的反式脂肪濃度也大大增加。而食用大量碳水化合物、甜食、紅肉類等「精緻化」的飲食，也會使精子的品質及活動力變差。

●吃對的食物／健康的飲食可增加懷孕的機會，因為精子的質量會受到飲食及健康狀況的影響。所以食用含茄紅素、抗氧化劑、十字花科蔬菜、維生素Ｃ、維生素Ｅ、不飽和脂肪酸等的食物，有助增加男性的精子數量、活動力。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/遠離-蟲蟲危機-4招製造強壯精子-034000581.html

馴漢記 1排行榜推薦，馴漢記 1排行榜討論，馴漢記 1排行榜比較評比，馴漢記 1排行榜開箱文，馴漢記 1排行榜部落客
馴漢記 1排行榜那裡買，馴漢記 1排行榜價格，馴漢記 1排行榜特賣會，馴漢記 1排行榜評比，馴漢記 1排行榜部落客 推薦

馴漢記 1排行榜